LE KRAV MAGA
Le but lorsqu’on étudie et pratique le krav-maga, est d’apprendre à se défendre. C’est une méthode d’autodéfense efficace qui doit nous apprendre à réagir rapidement en cas d’agression et dans n’importe qu’elle situation.
Posséder des qualités physiques exceptionnelles n’est absolument pas nécessaire, tout le monde peut apprendre. C’est réellement la simplicité de ce type de méthode qui est déterminante.
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