Présentation

Dates à venir

Saint Jean de Losnes, Bourgogne

Cours adaptés à votre niveau

Le concept

Passez un week-end agréable sur le thème du yoga et de la méditation, et profitez d’une croisière en péniche sur la Saône.
Avec bienveillance, Kathryn animera vos cours sur la terrasse du bateau, à l’intérieur ou dans la nature.

Pour ceux qui le souhaite, vous pourrez prendre la barre du bateau, un permis n’étant pas nécessaire.

Faites aussi profiter le groupe de vos spécialités culinaires lors du repas que vous organiserez.

 

Le programme 

Le lieu de rendez-vous se trouve au port de Saint Jean de Losnes, où nous vous attendrons dès 17h30.

Vendredi soir :

  • 17:30 – 19:30 : Accueil des participants 
  • 1 heure de cours de yoga et méditation
  • Dès 20:30 : Apéritif et dîner

Samedi :

  • 3 heures de cours de yoga et méditation
  • Navigation, repas et temps libre (Jeux de société, balade, détente…)

Dimanche :

  • 2 heures de cours de yoga et méditation
  • Navigation, repas et temps libre (Jeux de société, balade, détente…)
  • 12:30 – 16:00 : déjeuner, retour au port de départ

Réservation

Les dates de cette activité seront prochainement déterminés. Inscrivez-vous à la newsletter pour en être informé:

     

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    Katryn 

    Kathryn est une massothérapeute expérimentée ainsi qu’une nutritionniste ayurvédique.
    Elle travaille avec le yoga et la thérapie par le yoga depuis de nombreuses années et a enseigné le yoga et l’ayurveda en Inde ainsi qu’en Thaïlande.

    Elle a vécu et pratiqué les enseignements bouddhistes en Asie pendant deux ans avant de venir à Genève pour partager ses enseignements et ses pratiques.

    Kathryn combine et travaille avec diverses techniques de thérapie manuelle, l’Ayurveda, le Yoga, le Pilates, la méditation, le Pranayama (exercices de respiration) ainsi qu’avec des outils issus de ses études antérieures en nutrition et en psychologie.

    Étudier le yoga avec Kathryn vous rapprochera des anciennes techniques classiques pour la santé, le bien-être, la force, la flexibilité et la paix intérieure. 

    Réservation

    Saint Jean de Losnes (21170)
    3 jours / 2 nuits

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    La péniche

    Vous embarquerez à bord d’une péniche d’une capacité de 10 personnes comprenant :

    • 2 cabines avec deux lits simples convertibles
    • 2 cabines avec lits superposés
    • 1 cabine à l’avant avec lit double
    • 3 salles de bains
    • 1 table pour 10 personnes
    • 1 grande terrasse
    • Taille du bateau: 14,63 m x 4,10 m

    Les draps, oreillers, couvertures et serviettes de bains sont inclus.

    Réservation

    Saint Jean de Losnes (21170)
    3 jours / 2 nuits

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    Repas – Buffet canadien

    Chaque participant fournira et cuisinera un seul et unique repas (végétarien de préférence) pour le groupe dans le week-end (cuisine équipée et réfrigérateur disponible sur place).

    L’attribution des repas vous sera communiqué une semaine avant le début de la retraite.

    Si vous préférez, nous pouvons nous charger pour vous des courses et de la cuisine.
    Plus de détails sur la page de réservation.

    Réservation

    Saint Jean de Losnes (21170)
    3 jours / 2 nuits

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    Conditions sanitaires et annulation

    Le stage s’effectuera dans le respect des règlementations en vigueur, et sera limité à 9 participants.

    En cas d’indisponibilité plus de 7 jours avant le début du stage, nous vous proposerons de reporter votre inscription au prochain week-end que nous organiserons.
    L’annulation en cas de problème de santé est possible jusqu’à 7 jours avant le week-end. 

    Ce week-end est soumis à un nombre de participant minimum de 5 participants. Si ce minimum n’est pas atteint, votre inscription pourra être reportée ou remboursée intégralement.

    Réservation

    Saint Jean de Losnes (21170)
    3 jours / 2 nuits

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