Présentation
A venir
Izeaux, France
Cours adaptés à votre niveau
Le concept
Passez un week-end agréable sur le thème du yoga et de la méditation, et profiter du calme environnant de la campagne
Pendant les temps libres, vous pourrez découvrir la région iséroise et vous balader en forêt.
Faites aussi profiter le groupe de vos spécialités culinaires lors du repas que vous organiserez.
Le programme
Le lieu de rendez-vous se trouve à Izeaux, où nous vous attendrons dès 17h30.
Vendredi soir :
- 17:30 – 19:30 : Accueil des participants
- 1 heure de cours de yoga et méditation
- 20:00 – 21:30 : Apéritif et dîner
Samedi :
- 3 heures de cours dans la journée
- Repas partagés
- Temps libre (Jeux de société, balade, détente…)
Dimanche :
- 2 heures de cours dans la journée
- Temps libre (Jeux de société, balade, détente…)
- Repas partagés
Réservation
Les dates de cette activité seront prochainement déterminés.
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Pauline
Pauline a découvert en Inde, son lieu de résidence pendant 4 ans, les bienfaits du yoga et de la méditation.
Elle devient professeur de yoga et de méditation certifiée et se consacre à sa passion pour le développement personnel en se formant comme coach professionnel spécialisée en sophrologie.
Aujourd’hui, elle a à cœur de partager les immenses bénéfices de la pratique méditative et du yoga qui s’ancrent parfaitement dans nos vies modernes et palpitantes !
Dans son accompagnement de coaching, elle se concentre sur la gestion du stress et des émotions, et sur le développement de la confiance et de l’estime personnelle.
Réservation
Les dates de cette activité seront prochainement déterminés.
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Le gîte
La ferme construite en pisé en 1820, puis agrandie au fil des décennies et toute nouvellement rénovée avec tout le confort.
La maison possède des menuiseries neuves, un chauffage au sol avec thermostat, le wifi, une télévision, une cuisine moderne complètement équipée (lave-vaisselle, lave-linge séchant, réfrigérateur, micro-onde, four traditionnel, grille-pain, bouilloire, cafetière, robot mixer,…), une literie choisie avec soin. Tous les lits sont en 90 cm ou 180 cm.
Le gîte est composé d’un RDC avec cuisine fermée de 14m² et séjour de 40m², avec coin lavabo et WC.
A l’étage, il y a 3 chambres dont l’une a sa s. d’eau et WC, lavabo et douche à l’italienne.
Sur le pallier, un WC séparé et une salle d’eau avec lavabo et douche à l’italienne.
La maison de 110 m² qui peut accueillir jusqu’à 8 personnes à l’étage et 2 personnes dans le convertible très confortable du séjour.
Réservation
Les dates de cette activité seront prochainement déterminés.
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Repas – Buffet canadien
Chaque participant fournira et cuisinera un seul et unique repas (adapté en fonction des intolérances, allergies et valeurs des participants) pour le groupe dans le week-end (cuisine équipée et réfrigérateur disponible sur place).
L’attribution des repas vous sera communiqué une semaine avant le début de la retraite.
Si vous préférez, nous pouvons préparer votre repas à proposer aux convives, en prenant le forfait pension complète (voir page de réservation).
Réservation
Les dates de cette activité seront prochainement déterminés.
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Conditions sanitaires et annulation
Le stage s’effectuera dans le respect des règlementations en vigueur, et sera limité à 8 participants.
En cas d’indisponibilité plus de 7 jours avant le début du stage, nous vous proposerons de reporter votre inscription au prochain week-end que nous organiserons.
L’annulation en cas de problème de santé est possible jusqu’à 7 jours avant le week-end.
Ce week-end est soumis à un nombre de participant minimum de 4 participants. Si ce minimum n’est pas atteint, votre inscription pourra être reportée ou remboursée intégralement.
Réservation
Les dates de cette activité seront prochainement déterminés.
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Nous contacter
0041 76 245 00 87
contact@thegoodcoach.ch