LA PREPARATION A UNE COMPETITION/CHALLENGE
Se préparer à une compétition demande beaucoup plus de techniques et de détermination qu’un activité exercée sans objectif.
Pour profiter pleinement de la compétition et y participer dans les meilleurs conditions, vous devrait être prêt à passer du temps à l’entrainement, avoir une bonne hygiène de vie et suivre un programme diététique adapté.
Vous aurez besoin de l’expertise d’un coach pour être sur de vous diriger sur le droit chemin.
Nos coachs vous aideront dans :
- La mise en place d’exercices adaptés
- L’augmentation de votre masse musculaire
- Le maintien de votre motivation jusqu’au jour J
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0041 76 245 00 87
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