LE SUIVI ALIMENTAIRE
La nutrition est un est un des premiers acte de vie et constitue le facteur déterminants de notre santé.
Adopter de bons comportements alimentaires permet d‘assurer un bon fonctionnement de l’organisme. Certaines personnes ne parviennent pas à suivre une alimentation qui leur convienne, que ce soit sur le plan des goûts, du bien-être et de la santé.
Le coaching en alimentation est un accompagnement personnalisé qui a pour but d’amener un individu à changer d’alimentation toute en douceur.
Cet accompagnement au changement permet de comprendre nos choix alimentaires, de nous apprendre ou réapprendre à respecter des habitudes alimentaires selon nos instincts, et enfin à gérer nos tensions internes.
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